Врачи считают, что свекла помогает справиться со многими серьезными заболеваниями!Этот продукт содержит натуральный сахар, кальций, калий, магний, фосфор, железо, витамины А, В, С. Свекла также богата йодом, пектином, клетчаткой и органическими кислотами. Этот овощ укрепляет кровеносные капилляры, уменьшает холестерин в крови и понижает артериальное давление!
Кстати, свеклу часто используют в косметических целях! Например, от шелушения и воспаления кожи можно протирать лицо ломтиком свежей свеклы.
