Как известно, массаж помогает держать мышцы в тонусе, а нервы – в покое. Но недавно выяснилось, что он, помимо прочего, еще и укрепляет иммунитет.После 45-минутного классического массажа в крови резко повышается количество лимфоцитов – белых кровяных клеток, играющих важную роль в защите от инфекций. Настолько резко, что они способны подавить начавшееся где-то (например, в носу или в горле) воспаление. Так что, почувствовав первые признаки простуды, немедленно ложись в постель, и пусть кто-нибудь сильный и добрый как следует промнет и разотрет твою спину.
