Давай посмотрим правде в глаза: ни устрашающие истории из жизни больных анорексией, ни красивые фотографии звезд plus-size, ни мода на пышные женственные формы не останавливают нас в постоянном стремлении похудеть. Если ты по-прежнему мечтаешь только о том, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, эта новость - для тебя.Американские ученые утверждают: худеть - вредно для здоровья. Как сообщает The Daily Mail, сотрудники Калифорнийского университета установили, что полные люди живут дольше худых.
Медики обследовали 350 тысяч американцев и выяснили, что люди, постоянно сидящие на диетах, болеют чаще. Полные американцы реже умирают от сердечно-сосудистых болезней, болезней почек, диабета и других заболеваний, связанных с неполноценным питанием.
Авторы исследования советуют отказаться от диет и питаться в свое удовольствие. А для профилактики ожирения врачи рекомендуют заниматься спортом, отказаться от фастфуда и есть только тогда, когда испытываешь чувство голода.
