Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Февраль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как похудеть на 40 кг за 110 дней

Как похудеть на 40 кг за 110 днейПо сравнению с зависимостью от алкоголя и наркотиков нездоровая страсть к еде кажется не столь серьезной. Но для этой девушки любовь к жирной пище была единственной страстью в жизни, которая отнимала все прочие радости.

18-летняя американка Мэдди звезда сериала  MTV I Used to be Fat (Я была толстушкой). Она поразила своих родственников и друзей, избавившись от 40 кг за 110 дней. похудение помогло ей обрести уверенность в себе, в которой она так нуждалась. В начале этого лета студентка калифорнийского  Fresno City College весила больше 120 кг. Но к началу своего обучения в колледже она твердо решила изменить стиль жизни и облик тела. И все ее перемены день за днем фиксировались телевизионщиками.

Как похудеть на 40 кг за 110 днейВ начале передачи перед нами предстает сломленная девушка с низкой самооценкой, ненавидящая собственное тело. Для нее еда стала зависимостью, рассказывает мама Мэдди. Она рядом с пищей медитирует, утешается. Что ж, Мэдди действительно обожала посещать фаст-фуд рестораны. И она ела даже тогда, когда не была голодной, хотя и знала, что это вредно.

Новый режим жизни нашей героини состоял из бега, пешей ходьбы, упражнений с веревками, бокса и кардиотренировок. Три раза в неделю Мэдди посещала спортзал. Свое питание она изменила в пользу простых, низкокалорийных блюд, которые помогли соскочить с сыра и майонеза. Девушка худела 110 дней, и почти каждый вечер плакала от усталости. Но зрители смогли увидеть удивительные изменения фигуры тяжелый труд над собой дал плоды.

Сбросив 40 кг за три с половиной месяца, Мэдди стала совершенно другим человеком. Я чувствую себя фантастически, прекрасно, я снова стала красивой, говорит она.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.