Трудно поверить, но тем не менее это факт. Звезды, которые страстно любят сладкое, не просто не отказываются от него, но и включают в диеты для похудения.
Рианна
Слабость певицы – шоколадное мороженое. Это лакомство Рианна ест практически каждый день, и что показательно, личный фитнес-тренер знаменитости не возражает.
Поп-звезду тренирует Ари Нуньес, которого сама Рианна называет единственным человеком, способным загнать ее в спортзал. Нуньенс откровенно признается, что никакой диеты его подопечная не соблюдает, просто старается не злоупотреблять вкусностями и тренируется. Фитнес-гуру не считает нужным запрещать Рианне ее любимый десерт. Гораздо эффективнее позволять себе немного сладостей, чем полностью в них отказывать. Иначе, по мнению специалиста, возникает высокий риск сорваться и съесть слишком много.
Ума Турман
Актриса Ума Турман без ума от шоколада. Она худела на специальной сладкой диете, чтобы сбросить вес для съемок в фильме «Убить Билла». Правила диеты таковы: если вам хочется мороженого – то ешьте фруктовый лед, если шоколад – то горький, а если пудинг – то обезжиренный. Сидеть на сладкой диете можно не больше пяти дней.
Кроме того, актриса сама готовит сладкую смесь, насышающую организм полезными микроэлементами. Горсть сухофруктов, горсть орехов, пара столовых ложек меда, чайная ложка какао и немного лимонного сока перемешивается, и все, готово. Эту смесь актриса принимает по столовой ложке каждый день.
Линдсей Лохан
Линдсей Лохан принадлежит к числу голливудских сторонников так называемой мармеладной диеты. На этой диете, как легко догадаться, разрешается одна сладость – мармелад без сахара.
Шакира
Латиноамериканская певица не просто очень любит шоколад, она признается, что является шокоголиком. «Я люблю есть, люблю шоколад и все виды конфет. Я абсолютно зависима от них», - сказала она в своем интервью.
Шакира не видит в этом проблемы. Шоколад, по ее мнению, дарит ощущение гармонии, которую Шакира считает главной для красивого тела. Не смотря на то, что певица в целом придерживается здорового рациона и ходит в спортзад, в ее диете есть определенное количество конфет и пирожных, которые можно есть... да-да, не удивляйтенсь, ежедневно.
