В свои 38 лет актриса Кэмерон Диас на равных состязается с 20-летними звездами за звание самой сексуальной женщины. Кэм поделилась с журналистами секретами своей диеты.
На днях Кэмерон Диас оказалась в первой пятерке самых сексуальных женщин планеты по версии журнала Maxim. Кэм заняла в этом почетном рейтинге четвертое место, обогнав множество куда более молодых конкуренток. Каким образом в свои 38 лет эта актриса все еще является предметом для грез среди миллионов мужчин?
Диаз не обладает по-голливудски красивым лицом, как Мегафон Фокс или Миранда Керр, хотя во внешности Кэм, конечно, есть своя изюминка. Однако значительную часть успеха у мужской аудитории обеспечивает не лицо Диас, а ее удивительная фигура без грамма лишнего веса. До сих пор актриса спокойно появляется на пляжах в бикини, потому что ей есть чем похвастаться.
На днях Кэмерон Диас снялась в сексуальном купальнике монокини для журнала ELLE. В опубликованном здесь же интервью Кэм раскрыла кое-какие секреты своей диеты и упражнений. Я никогда в жизни не следила за тем, что ем, но теперь приходится строго контролировать лишний вес, поведала Диаз. Полностью исключила из рациона жареную пищу. Налегаю на овощи, белковые продукты, которые нужны, если ты занимаешься спортом так сильно, как я. Диетологи помогают мне с выбором продуктов, содержащих необходимое количество питательных веществ.
Диас не отказывает себе в тортиках, но для нее это поощрение, которое нужно заработать усиленными занятиями в спортзале. Я знаю, что после 40 процессы метаболизма в организме замедляются, и жир начинает скапливаться под кожей более активно, говорит актриса. Я к этому готовлю себя уже сейчас. Постепенно, количество калорий необходимо сокращать, а интенсивность физических нагрузок следует удерживать на одном уровне. Это только со стороны кажется сложным и неприятным. Если ты втянешься в этот режим, то привыкнешь к нему и будешь получать удовольствие.
