Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








В толстяки не записываюсь!

В толстяки не записываюсь!Клинт Уитчеллс из Великобритании терпеть не может слова толстяк. Этот мужчина носит футболки размера M, проходит по четыре километра в день пешком, а во время чайного перерыва на работе поднимает тяжести. Но если рассуждать строгим официальным языком медицины, то Клинт находится именно в категории полных.
При росте в 186 см его вес составляет 96 кг, что ставит Клинта на грань перехода в стадию ожирение.

Сам Клинт, естественно, туда переходить отказывается. Он считает себя совершенно здоровым человеком, который дважды в неделю посещает занятия по кикбоксингу, каждый день жмет 16-килограммовые гантели и раз в месяц пробегает по 15 километров. Но мнения Клинта никто не спрашивает. Существует так называемый индекс масса тела BMI, рассчитывающий отношения меджу ростом и весом человека. И эти цифры, определяющиеся путем деления веса на квадратный корень из роста, звучат, как приговор. В случае с Уитчеллсом индекс BMI составляет 27,7 - верхняя планка категории лишний вес.

Клит убежден, что универсальное использование этого индекса недопустимо, потому что он не учитывает строение человеческого тела. Если исходить из строгой классификации BMI, то все без исключения регбисты и культуристы попадут в категорию полных людей, так как вес их мускулов зашкаливает за отметку норма. Кроме того, BMI не вполне справедлив с очень высокими людьми и беременными женщинами.

С точкой зрения Клинта согласны и некоторые видные ученые. Все одержимы весом, говорит профессор Джимми Белл из Центра медицинских исследований при госпитале Хаммерсмита. Но это абсолютно бессмысленный показатель, уверяю вас. Вы можете быть признаны тонкими. У вас может быть волне нормальный индекс BMI в 20, но в вашей печени при этом будут храниться такие запасы жира, что это поставит вас на грань диабета

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.