Согласно твоим биоритмам, весна - идеальное время для очистки организма и похудения. Следующие вопросы помогут понять, нужен ли твоему организму "детокс".- Заметила, что стала физически слабее?
- Без причин возникает чувство усталости?
- Нервничаешь и раздражаешься?
- Часто болит голова?
- Часто бывают головокружения?
- Страдаешь от боли в желудке?
Если, как минимум, на три вопроса ты ответила "да", то пора заняться собой.
Для начала подсчитай калории, которые ты поглощаешь. Откажись на пару недель от алкоголя, сладкого, жирной и жареной еды. Пей много жидкости.
