Весной, когда твоему организму особенно остро нужна витаминная подзарядка, на выручку придет сельдерей.В этом овоще содержится большое количество аминокислот, витаминов и минералов, которые укрепляют ослабевший после зимы иммунитет. При этом в отличие от большинства овощей, сельдерей сберегает свои полезные качества даже при долгом хранении.
Чтобы очистить организм от токсинов, можешь приготовить салат из этого овоща. Нарежь тонкой соломкой сельдерей, яблоки и куриную грудинку. Добавь соли и взбрызни салат соком лимона. Вкусное и полезное блюдо из сельдерея готово!
