Длительность диеты от нескольких дней.
На завтрак 1 стакан молока.
На обед 300 грамм картофельного пюре.
На ужин салат из: 250 грамм картофеля, 1-но яйцо, сваренное вкрутую, соль, растительное масло, уксус и черный перец.
По ходу диеты обязателен прием минералов и витаминов.
Диета довольно сытная, особого дискомфорта не ощущается.
Потеря веса при картофельной диете до 1кг за 2 дня.
