Основное действие яблочного уксуса нормализация кислотно-щелочного баланса в организме. Он способствует улучшению пищеварения и полезен людям с недостаточной секреторной функцией желудка. Именно поэтому он с успехом заменит таблетки для похудения. Уксус можно использовать магазинный, только внимательнее читайте состав. А лучше приготовить самостоятельно, настаивая яблоки на меде или сахаре с добавлением дрожжей.
Для уксусной диеты вам необходимо выпивать две чайные ложки яблочного уксуса в день. Причем уксус нужно развести в стакане воды. При избыточном весе этот напиток рекомендуют употреблять 3-4 раза в день после еды.
Тина Канделали, признанный борец за красивую фигуру, в одном из интервью призналась, что она каждый день начинает со стакана теплой воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса и чайной ложкой меда. По мнению телеведущей, это не только полезно, но еще и очень вкусно.
