Еще недавно Вера Брежнева была солисткой известного трио «Виа Гра», сейчас она успешная сольная вокалистка, актриса и телеведущая. А все благодаря своим внешним данным. Вера знает как держать себя в форме и делится совсем несложными хитростями с пользователями Nadietax!
Диета Веры Брежневой очень проста. В одном из своих интервью она поделилась со зрителями секретами красоты.
Главное – это правильное питание, правил которого Вера придерживается.
Не ест поздно вечером, на протяжении всего дня пьёт чистую воду и свежевыжатые соки.
У диеты Веры Брежневой есть чёрный список тех продуктов, которые она просто не ест:
Сахар, хлеб, мучное, макароны, шоколад, торты и пирожные!
Самым сложным было, признаётся Вера, отказаться от пирожных и
тортиков. С шоколадом всё было гораздо проще, так как она не любила его с
детства. И конечно певица никогда не пропускает тренировки в фитнес клубе.
Так что берем пример с Веры Брежневой и переходим на правильное питание!
