Ванесса придерживалась одной довольно эффективной диеты, которая поможет снизить массу тела, если соблюдать ее основные принципы.
Чтобы потерять лишний вес, уверена Ванесса, нужно применять низкокалорийную диету, в которой однако будут присутствовать все необходимые элементы. Также жена знаменитого Джонни Деппа считает, что режим питания должен быть таким, чтобы вы не успели испытать чувство голода. Все продукты, входящие в состав блюд, которые вы для себя разработаете, должны учитывать и то, как они влияют на выработку инсулина. Диета должна вырабатывать и закреплять в вашем питании здоровые привычки, чтобы эта диета была полезна для организма.
Такую диету Ванесса для себя нашла. Причем у нее даже есть свое название, «Зона». Она завоевала любовь и довольно большую популярность у американских и европейских граждан. Ее разработчиком является американский доктор Барри Сирс. Диета довольно эффективна, если посмотреть на потрясающий вид француженки.
