Риз ест много свежих фруктов, овощей и рыбы. Кроме того, актриса ест
продукты из цельного зерна, чтобы убедиться, что она получает все
пищевые волокна, в которых нуждается. В течение дня Риз Уизерспун ест 5
здоровых мини блюд. Это позволяет утолить голод. Она также не имеет
необходимости бороться с тягой к вредной пище, потому как она может съесть то, что она
любит, но в небольших количествах.
Риз Уизерспун имеет очень серьёзный подход к потере веса и
диете. Риз Уизерспун является поклонником тонизирующих упражнений. Чтобы
хорошо выглядеть Риз делает много упражнений, не используя практически
никакого веса. Это помогает ей держать мышцы в тонусе, не делая их
выпуклыми. Она также любит бег, йогу и теннис. После развода с мужем, Риз не опустила руки, а стала еще больше уделять внимания своему здоровью. Поэтому сейчас Риз выглядит потрясающе!
