Один из самых сексапильных актеров Голливуда Джордж Клуни, известный
своими многочисленными романами и короткими тайными интригами с
коллегами по цеху, признается, что частенько лишает себя кулинарных
удовольствий. Когда актеру кажется, что он слишком «заплыл жиром», он
садится на любимую низкокалорийную диету, позволяя себе есть лишь три
раза в день, да по очень небольшим порциям. В эти дни в рацион Клуни,
как правило, входят обезжиренный йогурт и мюсли с 1%-м молоком на
завтрак, суши или отварная птица с рисом на ланч и самая простая
вегетарианская паста на ужин. Между приемами пищи Джордж позволяет себе
съесть банан или грейпфрут, запивая их свежевыжатым апельсиновым соком.
«Строгую диету я непременно совмещаю с огромным количеством физических
нагрузок – занимаюсь сначала аэробикой, потом джазовыми импровизациями,
качаю пресс и ягодицы, а напоследок час посвящаю йоге», поведал актер. Если вы восхищены формой Джорджа Клуни, тогда сок, йогурт, мюсли и рис должны обязательно появиться в вашем меню.
