Звезда не особо волнуется по поводу своих пышных форм и не любит сидеть на диетах. Однако ее статус все же заставляет иногда сбрасывать лишний вес, и придерживаться диет. Раз в месяц Дженнифер на целую неделю полностью исключает из своего рациона соль и сахар, что позволяет ее организму избавиться от лишней жидкости. В этот же период Лопес лакомится фруктами и налегает на кисломолочные продукты.
Примерное меню на день
Завтрак: 1 стакан воды, 1 апельсин, какао.
Через 15 минут: 1 любой фрукт.
Обед: 200 г творога, 200 г фруктов.
Полдник : немного сухофруктов.
Ужин: 200 г рыбы (птицы), 300 г овощей.
Перед сном: нежирный натуральный йогурт.
