Американские медицинские эксперты уверенны в том, что искусственное электрическое освещение является главным виновником развития хронической бессонницы.
Ученые из Гарвардской медицинской школы считают, что электрическое освещение имеет серьезное влияние на биоритмы и природные циклы сна. Они утверждают, что глаза имеют две цели – это зрение, и влияние на биоритмы, что определяет светочувствительность сетчатки глаз. И когда они подвергаются воздействию искусственного света, тогда и начинаются «путаница» в работе определенных нейронов головном мозге, а это приводит к сбоям работы всего организма.
