По результатам британского исследования, в котором собрано 19 клинических испытаний, фитнес и бег помогают бросить курить. По словам опытных курильщиков, после тренировок курить практически не хотелось.
Ученые утверждают, что спорт повышает настроение, и поэтому человеку уже не хочется снимать стресс сигаретами. Эксперты также отмечают, что в Великобритании курит один из пяти взрослых, но большая часть из них желает избавиться от этой дурной привычки.
