!["Веселая йога" – лучший процесс физической и психической реабилитации](http://www.nadietax.com/uploads/posts/2013-05/2013-09/1379489494_Veselaya-iyoga-luchshiiy-.jpg ""Веселая йога" – лучший процесс физической и психической реабилитации")
Преподаватель «веселой йоги» — Тина Миллер советует людям, которые попали в посттравматическое стрессовое расстройство, вызванное физическими недугами, пройти реабилитация с помощью смеха. Она считает, что это главный ключ к выздоровлению.
Миллер уверена, что именно смех позволяет «достучаться» до человека, который находится в кризисном состоянии. Во время тренировок женщина заставляет своих пациентов смеяться и издавать звуки, которые ассоциируются со смехом. В результате чего искусственный смех переходит в реальный. Такая смехатерапия не только улучшает настроение, но и помогает контролировать стресс и облегчает процесс реабилитации после психических и физических травм.
