Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Секреты похудения от супермоделей

Секреты похудения от супермоделейУ моделей, как и у всех людей, есть свои слабости и предпочтения. Но это не мешает им оставаться в прекрасной форме! Cosmo расскажет, в чем секрет этих успешных и популярных девушек.

Коко Роша
Канадской супермодели Коко Роша помогает сохранять превосходную форму любовь к зерновым. Именно потому Коко и ест разнообразные хлопья как на завтрак, так и на ужин. В большинстве случаев, дневной рацион модели состоит из порции хлопьев на завтрак, и еще одной, примерно через час; в качестве ланча Коко предпочитает салаты или сендвичи; вечером – сытный ужин, после которого, часов в 9, модель съедает еще одну порцию зерновых.

Агнесс Дейн
Этой девушке, по ее словам, совершенно не приходится напрягаться, чтобы сохранить идеальные пропорции. Агнесс не скрывает, что одно из ее любимых блюд – пицца, которой она очень любит лакомиться в Нью-Йорке. «Люди думают, что все модели голодают, но только не я. Я питаюсь нормально. Я считаю, что важно быть здоровой, а потому можно позволять себе всё понемногу», - говорит модель.«Все должно быть в меру! Особенно пицца!»

Каролина Куркова
Чешская супермодель придерживается здорового способа питания, позволяя себе только полезную пищу в небольших количествах. Каролина постоянно ест яйца, орехи и свежие овощи, регулярно чередуя все это с употреблением зеленых соков.

Мариса Миллер
Как и Каролина, Мариса также является поклонницей правильного питания, однако это не мешает ей время от времени баловать себя не совсем полезными продуктами. «Если я хочу бургер, я съем его. Главное не позволять себе подобное пять дней подряд», утверждает модель.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.