Диетологи заявляют, что те люди, которые садятся на диету, не должны ставить перед собой цели, к примеру, сбросить три килограмма за неделю.
Новости по теме 08.07 Воспитания детей бабушками может добавить ребенку лишние килограммы 08.07 Виртуальная реальность поможет сбросить лишний вес 07.07 Счастливые люди часто переедают
Американские диетологи решили провести эксперимент, и разбили людей на две группы, для одной они поставили конкретные цели, а для второй – сделали приблизительную установку. Результаты показали, что различий в потери веса между ними практически не было, но специалисты отметили, что вторая группа охотнее шла на второй курс диеты, нежели первая.
