Одной и самых популярных диет специалисты по праву считают диету VB6.
Новости по теме 24.06 Ученые из Британии предлагают худеть с помощь фильмов ужасов 23.06 Диетологи назвали лучшие в мире диеты 22.06 Диета поможет облегчить симптомы астмы
Одной и самых популярных диет специалисты по праву считают диету VB6. Но при этом специалисты ее больше считают как переосмысление собственного отношения к еде.
Данная диета запрещает есть до шести часов вечера мясо. Но, при этом, после шести можно употреблять все что угодно. Диетологи рекомендуют придерживаться шести основных принципов: готовить самостоятельно, больше употреблять овощей и фруктов, меньше мяса, не есть обработанные продукты, количество употребляемой еды заменить на ее качество. Главным минусом данной диеты специалисты считают строгость и ограниченность.
