Диетологи предлагают людям, которые пытаются похудеть без последствий для здоровья использовать быструю диету.
Новости по теме 27.06 Пропуск завтрака может привести к развитию диабета 27.06 Плюсы и минусы метаболической диеты 27.06 Голод влияет на работу мозга
Диетологи предлагают людям, которые пытаются похудеть без последствий для здоровья использовать быструю диету.
Главной фишкой данной диеты является то, что два раза в неделю необходимо есть не больше 600 калорий, а остальные пять дней в неделю можно употреблять все что угодно. При этом специалисты отмечают из ее плюсов легкость в сбрасывании веса. А вот ее минусом они считают – отсутствие главных принципов для не разгрузочных дней.
