Диетологи определили, что фисташки помогают при похудении.
Новости по теме 12.06 Правильная диета продлит жизнь при раке простаты 11.06 «Голодные диеты» приводят к раздражительности и усталости 10.06 Грибы – лучший продукт для похудения 09.06 Белковая диета преодолеет тягу к сладкому
Диетологи определили, что фисташки помогают при похудении. Во время своего научного эксперимента они узнали, что употребляя в пищу эти вкусные орехи можно сбросить лишние килограммы.
Эксперты разработали специальную фисташковую диету. Они отметили, что, не смотря на свою калорийность, регулярное употребление таких орехов способствует уменьшению килограмм. К такому выводу диетологи пришли в результате проведенного эксперимента, во время которого добровольцы ели фисташки вместо кукурузы, картофеля, молочных продуктов и конфет.
Специалисты отмечают, что секрет диеты прост - все дело в том, что калифорнийские фисташки содержат много жиров, а вот калорий в них намного меньше, чем, к примеру, в грецких орехах, фундуке или миндале. В тридцати фисташках содержится лишь 100 калорий, вот почему такая диета полезна для всех, кто желает похудеть. Фисташки также богаты на клетчатку, они понижают холестерин и помогают соблюдать оптимальный баланс уровня сахара, а также уменьшают риск развития онкологических заболеваний.
