Свекольная диета является одной из самых эффективных по сбрасыванию килограмм.
Новости по теме 22.05 Частое употребление красного мяса может привести к диабету у мужчин 22.05 Диетологи: диеты усиливают тягу к нездоровой пище 21.05 От диеты матери зависит будущее ребенка 20.05 Морковный сок способствует быстрому похудению
Свекольная диета является одной из самых эффективных по сбрасыванию килограмм. Более того, специалисты отмечают, что она богата полезными для кожи и волос веществами, а также помогает активизировать обмен веществ в организме.
Диетологи утверждают, что десятидневная свекольная диета поможет сбросить в районе 5-6 килограмм и приучит организм к более низкому употреблению жиров. Обязательным условием данной диеты является прием овощного сока из свеклы, моркови и апельсина. Пить его следует за 20 минут до приема пищи два раза в день – перед ужином и обедом. Для приготовления такого сока необходимо: одна свежая свекла, две морковки, один большой сочный апельсин. Все это необходимо отжать в соковыжималке.
