Диетологи утверждают, что быстрые диеты на неделю значительно эффективнее, чем полный отказ от сладкого на неопределенный срок и регулярные походы в спортзал.
Новости по теме 25.05 Увеличение веса отражается на характере 25.05 Регулярное употребление ресторанной еды приводит к ожирению 24.05 Диета поможет предотвратить старение мозга 23.05 Генеральная уборка лучше фитнеса сжигает калории
Диетологи утверждают, что быстрые диеты на неделю значительно эффективнее, чем полный отказ от сладкого на неопределенный срок и регулярные походы в спортзал.
Диета «тощая» поможет избавиться от 4-х кг за неделю. Каждый день необходимо строго соблюдать, все советы специалистов. И так в первый нужно пить один литр молока, во второй лишь 500 г творога запивая 500 мл сока, кроме виноградного и бананового, на третий необходимо пить лишь минеральную воду без газов и есть фрукты. В четвертый нужно включить яйца, сок и пять картофелин. На пятый желательно есть лишь полтора килограмма яблок. В шестой включить полкилограмма говядины и сок. В последний день надо выпить 2 литра кефира и больше ничего.
