Американские ученые утверждают, что одного дня голодания хватит для того, чтобы укрепить здоровье.
Люди, которые воздерживаются от пищи каждый первый понедельник месяца, имеют на 40 % ниже риск развития сердечнососудистых заболеваний, а у больных астмой значительно уменьшается количество приступов.
Эксперты утверждают, что небольшой стресс, который испытывает организм во время голодания положительно влияет на иммунную систему и снижает риск развития раковых заболеваний.
