На сегодняшний день очень много различных вариантов капустной диеты. Но специалистами была выбрана лучшая, которая пережила испытание временем.
Во время этой семидневной диеты необходимо каждый день есть по две тарелки капустного супа, немного овощей и фруктов, а также обезжиренное молоко и мясо. Диетологи призывают пить много воды и полностью отказаться от алкоголя. Для приготовления капустного супа необходимо белокочанная капуста, различные низкокалорийные овощи, такие как лук, помидоры, бульон, и томатный сок.
Капустная диета низкокалорийная, поэтому уже первые результаты будут после первой недели
