Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Рыбы (19 февраля - 20 марта)

Рыбы, привыкшие все время находится рядом с источником воды, в еде предпочитают много жидкостей, которые заключаются в чае до 8, а то и более чашек в сутки, также есть неустойчивость перед стаканчиком джина или лимонада, бокалу шампанского розового. Сложно устоять перед мороженым и курочкой, которая готовится по восточному рецепту.

Основная беда рыб – это невнимательность. Представители знака могут спотыкаться на ровном месте, ударяться о столбы, поскальзываться на влажных поверхностях, зацепляться за двери, а самое главное – забывать о своем здоровье, которое не отличается крепостью.

Рыбам понравится питание, которое будет состоять из салатиков с экзотическими элементами, напитка с низким содержанием сахара и калорий, а также множество фруктов.

Самыми вкусными знаку покажутся салаты следующие:
1. Смешать мягкий сыр, манго, ломтики огурца и салат-латук, заправить все лимонным соком;
2. Салат-латук совместить с фасолью зеленой, апельсинов и ветчиной с низким содержанием жира;
3. Холодная курица, фасоль зеленая, горошек консервированный, много петрушки и цветной капусты;
4. Помидоры, отварной картофель, пару оливок, огурцы и салат-латук смешать с яйцом всмятку.

Вместе с салатом можно скушать некоторые добавки, чтобы не ощущать чувство голода в течение дня:
1. Холодную курочку или ветчину под соусом из яблока, овощной гарнир из картофеля, цветной капусты и кабачков;
2. Рыбный пирожок, большая чашка салата и не более 75 грамм сырных или картофельных чипсов.
 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.