Имбирь – это легендарная восточная пряность, которая обладает массой целебных свойств. За счет уникального многообразия входящих в его состав веществ, обеспечивается огромное количество полезных свойств этого корня, впрочем, знаете ли вы, как применять имбирь для похудения?
Мощное противовоспалительное действие, способность снимать воспалительные процессы в организме и дарить человеку прилив сил это далеко не полный перечень лечебных свойств, которыми обладает корень имбиря. В его составе имеется множество витаминов и большое количество различных минеральных веществ необходимых организму, которые придают силы человеку и даже могут предотвратить развитие злокачественных опухолей. Все эти уникальные свойства важны и для худеющих, впрочем, при этом особое значение здесь все же имеет оригинальный вкус имбиря. Огненный, насыщенный, яркий, пряный вот это и есть именно то, что надо для понижения веса, сразу после того как вкусовые рецепторы во рту выявляют этот вкус, вся пищеварительная система сразу начинает работать в особом режиме, что существенно способствует ускорению обмена веществ в организме. Даже склонные к полноте люди, могут заметить изменения в метаболической сфере, и при этом не надо принимать никаких специальных препаратов для похудения.
Что же надо сделать для того, чтобы получить максимальную эффективность от имбиря в сфере понижения веса? Нужно добавлять его практически во все блюда в качестве приправы, впрочем, только этого недостаточно, для понижения веса вам придется продегустировать специализированные напитки из имбиря.
Приготовить их достаточно просто:
Чайный напиток из имбиря с чесноком
Для приготовления этого имбирного напитка для похудения необходимо отрезать один кусочек корня имбиря длиной в 4 сантиметра, затем измельчить его, перемешать с растолченными двумя зубчиками чеснока, затем залить в термосе кипятком, настаивать напиток надо не больше 2 часов, после этого можно процеживать и пить. Данный напиток поможет вам не только избавиться от лишнего веса, но ещё и хорошо укрепит иммунитет.
Чайный напиток из имбиря с цитрусами
В состав этого имбирного напитка входит один кусочек имбиря длиной примерно 2 сантиметра, он смешивается с такими компонентами, как, сок апельсинов и лимонов, мед, мята, кардамон, брусника и лимон, затем все компоненты совместно завариваются, после этого полчаса настаиваются, чайный напиток подается с медом.
Витаминный салат с имбирем
Основными ингредиентами данного салата являются овощи: печеная свекла и морковь, заправляется овощная смесь различными пряностями, имеющими весьма богатый состав полезных веществ и витаминов и обладающими при этом роскошными вкусовыми и ароматическими свойствами. Это: сельдерей в виде порошка, лимон, цедра апельсина, имбирь в количестве 10 процентов от общей массы всего салата, заправить это оригинальное и очень полезное блюдо надо маленьким количеством подсолнечного или оливкового масла.
