Диета Марины Александровой

Марина Александрова – признанная красавица и популярная актриса, конечно же, имеет свои секреты красоты. Наша статья раскроет вам их – следуя советам нашей героини, вы тоже сможете достичь совершенства.

Рекомендации Марины Александровой

Марина считает, что хороший внешний вид зависит не от волшебных средств и жестких диет, а от внутреннего настроя. Чтобы тело радовало красотой, необходимо привести в порядок свой желудок и поддерживать хорошее настроение. Самой Александровой в борьбе за совершенство помогает йога, к которой она пристрастилась, отдыхая в Германии. Именно там наша героиня освоила основные асаны и, приехав домой, начала активно использовать их на практике. Марина занимается каждое утро по 15-20 минут, а также выделяет на дневные занятия еще по часу каждые два дня. Именно йога позволяет красавице поддерживать хорошую внешнюю и внутреннюю форму.

А существует ли диета Марины Александровой?

Героиня нашей статьи слишком ценит здоровье своего тела, поэтому крайне негативно относится к любым диетам. Марина не понимает людей, бездумно меняющих одну методику похудения на другую, даже не задумываясь над тем, что здоровье просто «утекает сквозь пальцы». Конечно, время от времени у Александровой все же возникает необходимость в корректировке фигуры, однако она предпочитает использовать разумные методы борьбы. Одним из таких проверенных способов является православный пост – его Марина придерживается с завидным постоянством.

Русская баня в борьбе за хорошую фигуру

Марина с удовольствием использует полезные свойства русской бани, которую посещает еженедельно на протяжении уже нескольких лет. Наша героиня облюбовала самую обыкновенную общественную баню – именно в этом заведении, по ее мнению, удается достичь максимальной пользы от банных процедур (пар там просто уникальный – и не мокрый и не обжигающий, а комфортно теплый, каким и должен быть). Русская баня очищает организм, смывает негатив и восстанавливает обменные процессы в организме.

Диета Марины Александровой – не более чем миф. Красоту тела нашей героине помогает поддерживать правильный внутренний настрой, пост и очистительные процедуры в русской бане.