Разгрузочные дни : мясной разгрузочный день

Мясной разгрузочный день

Показания: ожирение.

Рацион мясного разгрузочного дня:

     На весь день дают 300-350 г отварного мяса с овощным гарниром на 5-6 приемов, 2 стакана кофе с молоком без сахара, 1-2 стакана отвара шиповника.

Софья Нежданова