Разгрузочные дни : разгрузочный день с простоквашей

Разгрузочный день с простоквашей

Показания: ожирение.

Рацион разгрузочного дня:

     На весь день 1,5 л простокваши на 6 приемов через каждые 3 ч. Точно так же дают кефир. 

Софья Нежданова