Диета Брэда Питта

Кто сказал, что мужчины не сидят на диетах? Известный американский актер Вильям Брэдли Питт, как представитель мужской половины человечества, ломает этот стереотип.

Для съёмок в фильме «Троя» Брэду было поставлено условие похудеть на несколько килограмм и при этом иметь отличную физическую форму. И что же? Он сделал это всего за 5 дней.

Диета насколько приглянулась Питту, что с 2004 года актер часто прибегает к ней, дабы держать себя в форме.

Примерное меню диеты Брэда Питта

Завтрак: мюсли с фруктами.

Ланч: протеиновый коктейль.
Обед: овощное рагу + отварная рыба
Полдник: рис с яблоками.
Ужин: нежирное куриное мясо с овощами.

Иногда можно позволить себе кусочек тортика или кекс, в разумных пределах, конечно.

Диета вполне безопасна, но лучше все-таки делать небольшие перерывы между пятидневками.