Бабушкина диета

С помощью этой диеты можно избавиться от 3-4 кг за неделю. Повторить ее можно через 2-3 недели.

Бабушкина диета меню таково:

Завтрак. Стакан несладкого чая или чашка черного кофе с небольшим количеством сахара.

Полдник. 40 гр. сыра.

Обед. Яйцо, сваренное вкрутую, 120 гр. мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 гр. сыра.

Ланч. Стакан несладкого чая или чашка черного кофе с небольшим количеством сахара.

Ужин. 120 гр. мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном — стакан отвара мяты.