Совет дня: делайте тело идеальным с 20 лет

46-летняя супермодель Синди Кроуфорд в свои годы может похвастаться великолепной фигурой. Секрет ее стройности — в ежедневных тренировках и правильном питании. Читайте:

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Синди Кроуфорд снялась в ретро-фотосессии. Фото

«За тело стоит браться, когда оно в порядке — когда вам 20 лет — и лепить из него идеальное. В этом случае в возрасте 46 лет вы поймете, что все было не зря. Все приложенные усилия дадут о себе знать, и окупится каждое физическое упражнение! В противном случае с годами тело будет терять свою упругость и силу, и восстановить его будет с каждым днем все сложнее».

Все советы дня читайте в группе ХОЧУ на Facebook.