Главная > Новости > Рейтинг самых полезных напитков для женщин

Рейтинг самых полезных напитков для женщин


18-06-2013, 11:38. Разместил: nadietax
Рейтинг самых полезных напитков для женщин


Новые исследования определили десять самых полезных для человеческого организма напитков. На первом месте — обычная питьевая вода, которая помогает выводить вредные токсины и соли, накапливающиеся в организме.



— На второй строчке рейтинга неожиданно для многих расположился чай из мяты, который нормализует пищеварение и снимает усталость.   

— Зеленый чай позитивно влияет на сердечнососудистую, костную системы, а также во многих случаях помогает предотвращать рак.

 - Соевое молоко расположилось на четвертой строчке списка. Оно содержит большое количество аминокислот и расщепляет холестерин.

 - Обычное коровье молоко на пятой позиции. В молоке содержатся витамин D и кальций.

 - Томатный сок снижает риск заболевания онкологическими болезнями.

 - В апельсиновом соке много витаминов.

 - Клюквенный морс способен заменить большое количество антибиотиков.               

 - Какао и горячий шоколад поднимают настроение.

 - Витграсс из пшеницы замыкает рейтинг топ — 10 полезных напитков.


ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Топ — 9 самых вредных напитков


Руководитель Ассоциации диетологов в Украине Олег Швец смело добавил к списку черный кофе: «В числе напитков номер один является вода, за ним следует кофе. На сегодняшний день существуют доказательства того факта, что кофе, в частности, у женщин, сокращает риск такой тяжелой болезни как инсульт. Это означает, что женщина, употребляющая кофе две-три чашки в сутки, имеет на сорок процентов меньшую опасность инсульта. Кроме этого, кофе также сокращает риск заболевания атеросклерозом, диабетом, циррозом печени».


Распечатать

Вернуться назад