Главная > Диеты от звезд > Диета по рецепту Мэрил Стрип

Диета по рецепту Мэрил Стрип


18-06-2013, 08:40. Разместил: nadietax
Диета по рецепту Мэрил Стрип

Актриса, в последнее время получающая награду за наградой на разных кинофестивалях, умеет выглядеть сногсшибательно несмотря на солидный возраст. В чем же секрет неиссякаемой энергии и прекрасной фигуры Мэрил Стрип? Секрет в диете, позволяющей за три недели убрать десяток лишних килограмм.

Первые два дня

На завтрак и обед предписывается съедать по ломтю зернового хлеба, запивая его стаканом молока. На ужин стакан молока выпивают без «закуски». Кроме перечисленного, можно, в течение дня, выпить стакан томатного сока.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Названы продукты, «сжигающие» возраст

Третий и четвертый дни

На завтрак – чашка кофе с молоком без сахара, кусочек зернового хлеба с небольшим кусочком сливочного масла и чайной ложкой меда.

На обед – чашка мясного или рыбного бульона с небольшим кусочком мяса или рыбы, двумя столовыми ложками зеленого горошка и кусочком ломтиком зернового хлеба.

На полдник – стакан молока с половинкой столовой ложки меда.

Ужин предлагается на выбор: два крутых яйца, или 50 грамм нежирного сыра, кусок мяса или рыбы, или стакан кефира с куском хлеба.

Пятый и шестой дни

На завтрак – два апельсина или два яблока.

На обед – тарелка овощного супа (без картошки), салат на растительном масле с кусочком зернового хлеба.

На ужин – овощной салат или винегрет, половина столовой ложки меда, стакан чая.

В течение дня можно перекусывать фруктами.

Пережив первую шестидневку, продолжайте в течение трех недель повторять меню, начиная с третьего дня.

Автор: Мария Лукина
Фото: AFP

Распечатать

Вернуться назад