Главная > Диеты от звезд > Диета по рецепту Мэрил Стрип
Диета по рецепту Мэрил Стрип18-06-2013, 08:40. Разместил: nadietax |
![]() Актриса, в последнее время получающая награду за наградой на разных кинофестивалях, умеет выглядеть сногсшибательно несмотря на солидный возраст. В чем же секрет неиссякаемой энергии и прекрасной фигуры Мэрил Стрип? Секрет в диете, позволяющей за три недели убрать десяток лишних килограмм. Первые два дня На завтрак и обед предписывается съедать по ломтю зернового хлеба, запивая его стаканом молока. На ужин стакан молока выпивают без «закуски». Кроме перечисленного, можно, в течение дня, выпить стакан томатного сока. ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Названы продукты, «сжигающие» возрастТретий и четвертый дни На завтрак – чашка кофе с молоком без сахара, кусочек зернового хлеба с небольшим кусочком сливочного масла и чайной ложкой меда. На обед – чашка мясного или рыбного бульона с небольшим кусочком мяса или рыбы, двумя столовыми ложками зеленого горошка и кусочком ломтиком зернового хлеба. На полдник – стакан молока с половинкой столовой ложки меда. Ужин предлагается на выбор: два крутых яйца, или 50 грамм нежирного сыра, кусок мяса или рыбы, или стакан кефира с куском хлеба. Пятый и шестой дни На завтрак – два апельсина или два яблока. На обед – тарелка овощного супа (без картошки), салат на растительном масле с кусочком зернового хлеба. На ужин – овощной салат или винегрет, половина столовой ложки меда, стакан чая. В течение дня можно перекусывать фруктами. Пережив первую шестидневку, продолжайте в течение трех недель повторять меню, начиная с третьего дня.
Автор: Мария Лукина Вернуться назад |