Что по­ло­жить в спор­тив­ную сумку

Собираясь в тренажерный зал, не забудьте взять с собой все необходимое. Мы составили для вас список вещей must have для тренажерного зала.

1. Абонемент

2. Бутылка с питьевой водой

3. Термокружка с зеленым чаем

4. Антибактериальные салфетки, чтобы протирать тренажеры

5. Полотенце для душа

6. Шапочка для душа

7. Шлепанцы для душа

5 лучших продуктов от стресса

8. Полезные перекусы, например, морковка или сельдерей и яблоки.

9. Спортивная форма для тренировки

10. Пакет для мокрых вещей

11. Плеер

12. Расческа для волос

13. Спрей с термальной водой.

Команда sunny7 желает вам хорошей и эффективной тренировки!