Диета номер один: правила питания

Диетическое питание для тех, кто страдает язвенной болезнью желудка или гастритом. Диета рассчитана на 2-5 месяцев. Узнайте больше из нашей статьи.

Рекомендуемые продукты:

кисломолочные продукты
яйца
куриное филе
овощи

Нерекомендуемые продукты:

грибы
жирное мясо или рыба
сдоба
шоколад
кофе

Примерный рацион диеты номер один:

Завтрак: омлет из двух яиц, приготовленный на пару, несладкий чай.

Второй завтрак: манная каша.

Обед: куриная грудка, приготовленная на пару, перловый суп.

Полдник: кисель.

Ужин: отварной рис с овощами, приготовленными в пароварке.

Общее количество калорий – до 3000 в сутки.