Грейпфрутовая диета Мадонны

Попробуйте любимую диету Мадонны! Грейпфрут расщепляет жиры и обогащает организм полезными витаминами.

Продолжительно диеты: 7 дней

Суть диеты

Во время диеты следует отказаться от жареного, соленого, острого и сладкого
Исключите хлебобулочные изделия
Выпивайте в день более 2 литров воды
Употребляйте грейпфрут в больших количествах

Противопоказания:

заболевания желудочно-кишечного тракта

Меню

Завтрак

Грейпфрутовый сок, ветчина или сыр – 50 грамм, зеленый чай без сахара, грейпфрут – 1 штука

Обед

Запеченное филе индейки – 200 грамм, овощной салат с грейпфрутом

Ужин

Фруктовый салат с грейпфрутом, обезжиренный творог, стакан кефира

Перед диетой настоятельно рекомендуем проконсультироваться с вашим терапевтом или диетологом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.