Диета «Любимая»

Хотите очистить организм и похудеть за неделю на 5 килограмм? Читайте об эффективной диете!

Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, если вы решили придерживаться данной диеты.

1 день

На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять жидкость в любых количествах. К примеру, пообедать можно легким куриным бульоном.

2 день

На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять любые овощи – в сыром виде или в салатах.

3 день

На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять жидкость в любых количествах. К примеру, пообедать можно легким куриным бульоном.

4 день

На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять любые овощи. Летом этот пункт становится особенно актуальным. Вы сможете не только распрощаться с лишними килограммами, но и зарядить организм витаминами.

5 день

На протяжении дня можно есть куриное филе и вареные яйца. Вечером можно выпить йогурт.

6 день

На протяжении целого дня можно без ограничений употреблять жидкость в любых количествах. К примеру, пообедать можно легким куриным бульоном.

7 день

Завтрак

2 вареных яйца и крепкий чай

Ланч

Фрукты

Обед

Гречневый или рисовый суп

Полдник

Фрукты

Ужин

Легкий овощной салат с оливковым маслом

Диета семи дней

Японская диета

Как правильно подобрать весы