Диета Кетрин Зета Джонс

Диета от Кэтрин Зета Джонс окажет вам помощь в сбрасывании лишнего веса почти в 20 килограммов. Популярная звезда Голливуда раньше была пухленькой толстушечкой.

В течение трех месяцев она соблюдала диету, которая содержит минимальное количество углеводов, и поэтому сбросила около 20 килограммов лишнего веса. Каждая из беременностей отражалась на внешности и фигуре актрисы. Но, используя эту диету, которая по своему составу очень похожа на «Кремлевскую диету», Кетрин удалось сравнительно в короткие сроки вернуть себе прежнюю стройность и красоту.

Необходимо разобраться, что же представляет собой эта волшебная диета.

Можно чередовать предлагаемый в меню состав продуктов.

Завтрак:

небольшой ломтик сыра, два яйца, сваренные «в мешочек»; яичница из двух яиц с добавлением ветчины; кусочек прокопченного лосося с ломтиком сыра и один свежий огурец; порция омлета и стакан свежего томатного сока без добавления соли.

Обед:

свежеприготовленный овощной салат, заправленный соком лимона или оливковым маслом; любое на ваш вкус блюдо из мяса или порция цветной капусты с ломтиком твердого сыра.

Ужин:

морская рыба на выбор: лосось, тунец, окунь, порция креветок. кусок нежирной курицы без кожи или суп на бульоне из куриных потрохов с овощами.

Супруг актрисы знаменитый актер Майкл Дуглас также пользовался такой диетой и с легкостью худел вместе с ней.

Если вы стремитесь к достижению такой идеальной фигуры, как у Кэтрин Зета Джонс, то советуем вам воспользоваться её предлагаемой диетой и легко сбросить груз лишнего веса почти в двадцать килограммов.