Чем лучше утолять жажду в жару?

Лучший напиток для утоления жажды в знойный летний день — обычный чай со льдом.

Минералка далеко не идеальный выбор

Как утверждают врачи-диетологи, в отличии от обыкновенных напитков, в которых много химии и консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой. Как показывают исследования, в черном чае содержатся вещества, которые обладают свойствами антиоксидантов и помогают сохранить молодость и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Чай поможет вернуть хорошее самочувствие даже в сильную жару. В чае с лимоном содержатся полифенолы, которые приводят давление в норму. Также этот чай обладает сосудорасширяющим эффектом. Кроме того, недавние эксперименты ученых доказали, что чай способен снижать уровень вредного холестерина.

Чем утоляют жажду в разных странах