Диета с молоком и чаем

«Молокочай» очищает кровь, нормализует обмен веществ. Улучшает работу печени. Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко, в свою очередь, нейтрализует действие кофеина. Также за день можно избавиться от 0,5 — 2 кг лиш.

Диета с молоком и чаем

Периодичность: Максимум один раз в неделю.

Полученный напиток (любой температуры) можно потреблять по желанию, но рекомендуется выпивать по стакану каждые 2 часа бодрствования. Помимо молокочая за день нужно выпить около двух литров воды, так как напиток обладает сильным мочегонным и желчегонным действием.

Существует несколько вариантов приготовления напитка:

В горячее молоко (около 70°С) добавить 3-4 чайные ложки чая, настоять 15-20 минут, процедить.

Заварить в стакане крепкий чай и вылить его в холодное или теплое молоко.

Чай с молоком «по-английски»: хорошо прогретую чашку на 1/3 заполнить молоком и затем добавить 2/3 крепкого чайного настоя.

Чайную ложку чая залить 100 мл кипятка и через 4-5 минут добавить 100-150 г молока.

Противопоказания: Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости молока.