5 отговорок от здорового питания

Твои подруги буквально помешаны на диетах и экологичном образе жизни, а ты терпеть не можешь всю эту ерунду? Если тебе не нужно худеть, ты не хочешь бросать курить, переходить на сыроедение и отказываться от фастфуда, наши советы помогут тебе грамотно увильнуть от уговоров подруг.

Если же ты наоборот давно не можешь собраться с силами и перейти на здоровое питание - убедись, что поводом для проволочки не стала одна из этих отговорок.

Ты - аллергик. Если ты скажешь, что у тебя аллергия на все виды сырых овощей, непереносимость лактозы или овсянки, окружающие посочуствуют тебе и немедленно прекратят попытки повлиять на твою систему питания.

Ты - адепт редкой религии. Мы не предлагаем тебе завираться и причислять себя к поклонникам иудаизма, мусульманства или любой другой религии, которую ты на самом деле не исповедуешь. Но ты всегда можешь загадочно сообщить о том, что вера не позволяет  тебе есть паровые котлеты - толерантный собеседник постарается сменить тему.

Ты принимаешь лекарства. Если диета, на которую тебя пытаются "усадить", содержит травяные чаи или другие специфические растительные продукты - скажи подругам, что ты принимаешь лекарства, не совместимые с этими видами трав.

Ты занимаешься спортом. Во время тренировок ты тратишь так много калорий, что тебе просто необходимо восполнять запасы энергии - говори так каждому, кто посмеет оспорить твое меню. Пусть знают: баранья нога обеспечит тебя нужным количеством белка, три куска торта - поднимут уровень глюкозы и жиров, а бокал пива поможет поддержать бодрость спортивного духа.

Ты уже сидишь на диете. Придумай собственную систему питания и говори о ней с очень авторитетным видом. Если ты напустишь на себя необходимый уровень серъезности, окружающие постесняются признаться, что впервые слышат о Гамбургеровой диете.