Самое опасное время для худеющих - 15:15

Ученые выяснили, в какое время суток желание съесть содержимое холодильника достигает максимума.

Специалисты считают, что опасаться стоит послеобеденного времени, когда скука заставляет развлекать себя чем-то вкусненьким. Наибольшее количество срывов происходит между 15:00 и 15:30.

Вот как комментируют этот факт диетологи: "Это время, когда большинство диет обречено на провал. Этому способствует ряд факторов - от спада энергии до увеличения стресса. Худеющим стоит внимательно следить за временем и за едой, которую они поглощают".