Зачем нужна петрушка

Петрушка содержит в себе большое количество полезных веществ, которые помогут тебе улучшить самочувствие и сжечь лишние калории. Вот еще несколько свойств этого замечательного растения.

1. Петрушка – природный освежитель дыхания. Если ты съела лук или чеснок, нужно разжевать несколько листочков зелени, и неприятный запах исчезнет.

2. В петрушке есть много полезных веществ, необходимых для женского здоровья. Это растение содержит в себе в 2 раза больше железа, чем шпинат.

3. Петрушка поможет тебе сжечь калории за максимально короткий срок. Она улучшает работу кишечника и помогает расщеплять жиры.

4. 100 г петрушки содержит в 4 раза больше витамина С, чем 100 г лимона.

5. Сок петрушки поможет избавиться от веснушек. Завари пучок зелени в кипятке и дай настояться. Когда настой остынет, протирай им лицо 2 раза в день.

6. Эта зелень – рекордсмен по содержанию витамина К. В двух столовых ложках петрушки содержится 150% его дневной нормы.

7. Коктейль из этого растения поможет вывести шлаки и улучшить работу органов пищеварения. Измельчи листья петрушки и залей их любым кисломолочным напитком. Пей коктейль утром вместо завтрака.