Ананас поможет избавиться от лишнего веса

В ананасах содержатся энзимы, интенсивно борющиеся с накоплениями жира и улучшающие работу желудка.

Для ананасовой диеты возьмите два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарежьте кружочками и разделите на четыре порции, чтобы хватило на завтрак, второй завтрак, обед и ужин. За день выпивайте литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.