Диета для загара

Ты наверняка знаешь, что определенные продукты способствуют ровному и красивому загару. Оказывается, существует список еды, от которой стоит отказаться всем, кто хочет получить равномерный бронзовый оттенок кожи.

Некоторые продукты замедляют процесс выработки меланина и тем самым препятствуют появлению загара.

К такой пище относятся:
соленые и маринованные продукты
жареные блюда
копчености, в том числе колбасы
шоколад
кукуруза
петрушка
алкогольные напитки
кофе, какао

Также диетологи советуют не придерживаться низкокалорийных диет,  ведь  подобный рацион питания может стать причиной едва заметного и даже неровного загара.